Course curriculum

  • 01

    Mindfulness y la mente

    • Bienvenida

    • Beneficios

    • Recomendaciones

    • Temarioymaterialdeapoyo-200417-180616

    • Nivel 1

    • Práctica 1

    • Práctica 2

    • Temarioymaterialdeapoyo-200417-191126

    • Nivel 2: ¿Porque practicar Mindfulness?

    • Práctica 1

    • Práctica 2

    • NIVEL3-200424-181737

    • Nivel 3: ¿Cómo se practica mindfulness?

    • Práctica 1